Pregled nutricioniste – dijetetičara
Pregled nutricioniste – dijetetičara omogućava uvid u vaše životne navike vezane za ishranu kroz analizu prethodno popunjene ankete ishrane, vaše zdravstveno stanje pregledom traženih laboratorijskih analiza i rezultata merenja na medicinskoj vagi za određivanje telesnog sastava (bioimpedance).
Nakon prikupljanja svih relevantnih podataka za dalju obradu, dijetetičar- nutricionista izrađuje 7 – dnevni jelovnik, prilagođen vašim potrebama (potrebe u energetskim, gradivnim i zaštitnim materijama) i eventualnim ograničenjima (restrikcija određenih namirnica kod prisutnih zdravstvenih poteškoća), a prateći vaše navike i dnevni ritam obaveza.
Prva kontrola zakazuje se nakon 14 dana i uključuje ponovno merenje, razgovor o dosadašnjim rezultatima i eventualnim teškoćama na osnovu kojih se šalje drugi nedeljni jelovnik i korigovan po potrebi prvi jelovnik.
Prilagođeni dvonedeljni jelovnici predstavljaju vaš dnevni ritam ishrane narednih mesec dana kada se obavlja drugo kontrolno merenje i daju smernice o daljim koracima ka zadržavanju stečenih navika kroz evaluaciju perioda pre i posle.
Bez obzira na to da li vam je vaš izabrani lekar predložio da na osnovu vašeg trenutnog zdravstvenog stanja korigujete dosadašnje navike u ishrani ili ste pak voljni da poboljšate zdravlje, regulišete telesnu masu i steknete zdrave navike, rad sa nutricionistom – dijetetičarem je najbolji način da dobijete personalizovani plan ishrane i stručne savete o pravilnoj ishrani koja može znatno da unapredi vaše zdravlje.
Nutricionistički pregled
Saznajte šta je pregled nutricioniste – dijetetičara.
Nutricionistički pregled
Kome je namenjen pregled nutricioniste – dijetetičara?
Pregled dijetetičara- nutricioniste je namenjen svima koji žele da unaprede svoje životne navike, očuvaju ili poboljšaju svoje zdravlje kroz promenu postojećih i sticanje novih navika u ishrani. Planovi ishrane se kreiraju individualno, uzimajući u obzir godine života, pol, nivo fizičke aktivnosti, opšte zdravstveno stanje i dnevni ritam pacijenta.
Šta je strukovni nutricionista dijetetičar?
Strukovni nutricionista dijetetičar je stručnjak koji se bavi ishranom i zdravih i bolesnih ljudi.
Tok pregleda
Kako izgleda pregled nutricioniste – dijetetičara?
Konsultacije u vezi sa pregledom
Pre prvog pregleda, potrebno je obaviti konsultacije kako bi se pacijentu pružila detaljna uputstva za pripremu za pregled i dostavila neophodna dokumentacija koja treba da se popuni i ponese na prvi pregled.
Konsultacije mogu da se obave dolaskom u ordinaciju ili tako što će se dokumentacija i uputstva za pripremu za pregled dostaviti elektronskim putem. Tokom konsultacija se pacijentu zakazuje i termin za prvi pregled.
Zašto su konsultacije važne?
Da bi što bolje razumeo vaše navike u ishrani i pomogao vam da na što lakši način uvedete promene u ishranu i način života koji će uticati na poboljšanje vašeg zdravlja, nutricionisti-dijetetičaru će biti potrebni određeni detalji o vama. Neka od pitanja koja će vam biti postavljena:
- koje vrste namirnica volite da jedete (vi i vaša porodica)
- koliko često jedete
- koliko su vam obilni obroci
- u koje doba dana se hranite
- da li se hranite kod kuće, u restoranu itd.
- vaše opšte zdravstveno stanje / istorija bolesti
- svi lekovi ili suplementi koje uzimate
- koliko često vežbate itd.
Postavljanje ovih pitanja će pomoći nutricionisti – dijetetičaru da stekne predstavu o vašoj ishrani i načinu života i svim zdravim ili nezdravim navikama koje imate.
Izuzetno je bitno da budete iskreni o svojim svakodnevnim rutinama, načinu ishrane, nivou fizičke aktivnosti, kao i o zdravstvenim ciljevima koje želite da ostvarite.
Prva poseta – Pregled nutricioniste – dijetetičara
Na prvi pregled, pacijent donosi dokumentaciju koju je dobio da popuni tokom konsultacija.
Neophodna dokumentacija za prvi pregled:
1. Popunjena anketa ishrane (uvid u nutritivne navike)
2. Popunjen dnevnik ishrane (uvid u vrstu i količinu unete hrane kao i vreme unosa pojedinačnih obroka)
3. Popunjena tabela fizičke aktivnosti
4. Laboratorijski nalazi
Pri prvoj poseti vrši se pregled pacijenta putem antropometrijskih merenja i stiče se uvid u stanje pacijenta na osnovu rezultata merenja i donete dokumentacije (anketa i dnevnik ishrane, tabela fizičkih aktivnosti, laboratorijski nalazi).
Pomoću posebnog uređaja (medicinska vage za određivanje telesnog sastava – bioimpedanca) vrši se analiza tela odnosno antropometrijsko merenje. Ova neinvazivna i jednostavna procedura pruža važne informacije o procentu masti i skeletnih mišića u vašem telu. Takođe, meri se težina i visina te se na osnovu toga izračunava BMI, odnosno određuje stepen uhranjenosti. Ovi podaci su od suštinskog značaja pri kreiranju vašeg plana ishrane.
Druga poseta – izrada personalizovanog plana ishrane
Druga poseta se zakazuje nakon 7 dana od prve posete tokom koje se pacijentu dostavlja posebno pripremljeni sedmodnevni jelovnik sa uputstvima za pripremu i primenu.
Treća poseta – kontrolni pregled i izrada plana ishrane za narednih 7 dana
Treća poseta se zakazuje nakon 14 dana od početka primene prvog jelovnika i ona uključuje ponovno merenje, razgovor o dosadašnjim rezultatima i eventualnim teškoćama na osnovu kojih se šalje drugi 7- dnevni jelovnik i korigovan po potrebi prvi jelovnik.
Četvrta poseta – drugi kontrolni pregled
Prilagođeni 14 – dnevni jelovnici predstavljaju vaš dnevni ritam ishrane narednih mesec dana kada se obavlja drugo kontrolno merenje i daju smernice o daljim koracima ka zadržavanju stečenih navika kroz evaluaciju perioda pre i posle.
Razlozi zbog kojih treba da se javite na pregled nutricioniste – dijetetičara i uradite individualni nutricionistički plan ishrane
Nutricionista – dijetetičar može da vam pomogne bilo da želite da skinete neželjene kilograme, dobijete na kilaži, steknete ili održite zdrave navike vezane za ishranu ili doprinesete poboljšanju hronične bolesti koja vam je dijagnostikovana.
1. Hronične bolesti
Ukoliko imate problem sa visokim krvnim pritiskom, visokim holesterolom, trigliceridemijom, insulinskom rezistencijom, gihtom itd, savetuje se da uporedo sa medikamentoznom terapijom koju ste dobili od svog lekara uvedete privremenu ili stalnu promenu načina ishrane.
2. Gubitak kilograma
Ukoliko se borite sa viškom kilograma, nutricionista- dijetetičar može da vam pomogne da na zdrav način pristupite procesu gubitka kilograma. Prilagođeni plan ishrane uz redovno vežbanje će vam pomoći da sagorite više kalorija nego što unosite, a da ne ugrozite svoje zdravlje.
3. Problemi sa varenjem
Nutricionista će vam pomoći da ukoliko imate dijagnostikovanu neku od bolesti organa za varenje korekcijom ishrane značajno smanjite tegobe ili ih potpuno uklonite.
4. Unapređenje i očuvanje zdravlja
Ako želite da proverite da li se hranite ispravno i želite da zadržite dobro zdravstveno stanje, čak i bez očiglednih simptoma na koje biste se žalili, možete da uradite kontrolni pregled kod nutricioniste.
5. Povećanje telesne težine
Možete da se obratite nutricionisti – dijetetičaru i ukoliko želite da povećate telesnu težinu usled različitih uzroka npr. nagli rast, povećanje fizičke aktivnosti i drugo.
Nutricionistička terapija omogućiće vam da unapredite vašu ishranu kroz individualni plan ishrane. Ovakav plan ishrane omogućava očuvanje i poboljšanje zdravstvenog stanja u skladu sa najsavremenijim stručnim preporukama ali i sticanje znanja o osnovnim principima pravilne ishrane koji podrazumevaju racionalnu, uravnoteženu i raznovrsnu ishranu shodno vašim potrebama.
Zakazivanje pregleda
Nutricionistički pregled u ordinaciji Neurobalans
U ordinaciji Neurobalans u Pančevu pružamo uslugu nutricionističkog pregleda, prilagođenog vašim individualnim potrebama i ciljevima. Preglede vodi Marija Ilić, diplomirani nutricionista-dijetetičar sa bogatim iskustvom u kreiranju personalizovanih planova ishrane i savetovanju pacijenata.
Pogledajte cenu pregleda nutricioniste-dijetetičara i izrade individulanog plana ishrane.
